Diario di una dieta – Giorno 299
| Menù | Diario di una dieta – Giorno 299 |
|---|---|
| Colazione | Muesli casalingo |
| Merenda mattina | |
| Pranzo | Finta fresella al pomodoro e fiocchi |
| Merenda pomeriggio | |
| Cena | Pizza prosciutto cotto e carciofini insalata 2 biscottini tipo jaffa cake |
| Spuntino mezzanotte | |
| Attività fisica |
09:30 – Buongiorno… oggi è il duecentonovantanovesimo giorno della mia dieta (in queste occasioni sprechiamo un po’ i polpastrelli, tanto per soddisfazione e scriviamolo per intero va’! 
) e auguro un buon venerdì a tutti voi:
Qui è uscita una giornata bellissima! Ce la godremo senza pensare ai problemi perchè poi le previsioni portano pioggia per la prossima settimana… allora a quel paese i pensieri negativi e carpe diem 
Per colazione ho mangiato il Muesli casalingo senza zucchero:
ma non con le fragole, ho usato mezza banana e una nettarina!
E poi in giardino oggi voglio riorganizzare la mia stanzina con tutte le mie cosine per il giardinaggio. E’ molto piccola ma pienissima di tante cose: devo innanzitutto svuotarla, pulirla bene e poi riordinare tutti gli aggeggi, vasetti, spaghi, fili di ferro, canne di bambù etc etc etc e rimettere le cose a posto. Faccio due foto dopo per farvi vedere (magari non con l’ipad però… 
)
Oggi poi mio figlio ha l’ultimo giorno di esami di fine anno, e poi in pratica è come se la scuola fosse finita anche se non lo è… infatti faranno dei progetti, quindi meno tensione e più divertimento. E per festeggiare vuole che gli preparo la pizza… quindi verso mezzogiorno metterò a lievitare il mio Impasto per pizza “a mani pulite”:
e poi deciderò come farcirla più tardi. Ora scappo a fare un paio di cose su facebook e poi via in giardino. Buona mattinata a voi tutti 
13:40 – Ciao a tutti, cosa avete pranzato di buono? Io adesso preparo una fresca Finta fresella al pomodoro e fiocchi:
in quanto qui ci sono circa 28 gradi e ci vuole qualcosa di fresco! Inoltre ho inaugurato il mio basilico
E ho anche preparato l’impasto per la pizza di stasera. Ora di nuovo in giardino… a dopo!
23:00 – Si è fatto tardissimo e non sono riuscita più ad aggiornare il blog, un po’ a causa sempre del computer lento e un po’ perchè sono stata molto occupata oggi tra giardino e pizze. Infatti ho fatto una nuova pizza ma purtroppo le foto finali sono venute male… quindi dovrò rifarla per mettere la ricetta sul blog, così non mi piace! Vi do’ un’idea ma si vedono male perchè le ho fatte in giardino e il sole mi ha dato fin troppa luce…:
quindi non vi dico che pizza è! Però dato che i punti Weight Watchers sono gli stessi facciamo finta, tanto per mettervi qui una ricetta di pizza, che io abbia mangiato la Pizza prosciutto cotto e carciofini:
Ora relax, è tardi e l’olandese è in stato di frustrazione per non essere riuscito a riparare la luce in giardino… vado a guardare la tv con lui! E vi auguro la buonanotte… a domani!
Diario di una dieta – Giorno 299
by Giovanna Buono
NOTE:
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Ciao,
ti seguo da ca. 2 sett. e devo dirti che ammiro la tua costanza.
Io ho sperimentato tante diete nella mia vita, ora sono normo peso tendente all’ingrassamento facile…
Controllo sempre quello che mangio. Ho fatto la WW in Svizzera, dove abito, funziona molto bene, inoltre puoi mangiare di tutto.
Le diete strong sono sempre di breve durata e ti fanno riacquistare subito il peso perso. La mia teoria come per tanti è che non si tratta più di dieta ma di stile di alimentazione.
Ti rubo le ricette che trovo siano veramente buone, light e variate.
Uno dei problemi che ho sempre avuto è la varietà a volte la dieta ti porta a fare sempre le stesse cose e senza fantasia.
Volevo lasciare un saluto a tutte le persone che cercano di combattere con il peso, continuo a seguirti. ciao Giovanna
Ciao Giovanna e grazie per il tuo bellissimo messaggio! Io mi dilungo troppo con le parole ma tu sei riuscita in poche righe a fare il riassunto proprio di quello che penso io, bravissima! 🙂
E bravissima per restare al tuo peso ideale, so bene che non è facile! La WW aiuta veramente tantissimo a trovare il proprio stile di alimentazione giusto. Hai ragione, io non mi sento a dieta anzi, io mi sto prendendo cura del mio stile di alimentazione… è farlo capire a tante persone che è difficile, specie alle ragazzine che pensano che basti non mangiare per risolvere il problema! Ma quello è un altro discorso e come al solito mi dilungo e filosofeggio troppo io 😀
Ti ringrazio anche a nome di tutte le persone che combattono contro i chili in più e ti mando un bacione! Ciao e spero si rileggerti presto 🙂