diario di una dieta – Giorno 258

Diario di una dieta – Giorno 258

Menù  Diario di una dieta – Giorno 258
Colazione Fiocchi con Yogurt e Prugne
Merenda mattina  
Pranzo Finta fresella al pomodoro e fiocchi
Merenda pomeriggio  
Cena Pizza light: peperoni e olive
yogurt greco, codette e 5 pavesini 🙂
Spuntino mezzanotte  
Attività fisica 50 min Zumba

08:30 – Buongiorno e buon weekend a tutti voi! Sono ancora felicissima per aver raggiunto 1500 Mi Piace sulla mia paginetta di facebook, eccovi ancora i miei ringraziamenti:

1500 grazie fb, diario di una dieta - Giorno 258, Mangia senza Pancia

mi ripeto ma so che il fatto che tutti voi mi seguiate, mi facciate i complimenti etc è una grandissima componente del successo della mia dieta, grazie mille Sweet Kiss

Bando ai troppi complimenti Ha Ha… passiamo alle cose pratiche: per colazione adesso preparo i Fiocchi con Yogurt e Prugne:

Fiocchi di avena yogurt e prugne, Mangia senza Pancia

però con i kiwi, le prugne non ce le ho! E poi scappo a fare Zumba…

Per il resto della giornata dipenderà anche molto dal tempo. Se, come pare essere, resterà asciutto e uscirà un po’ di sole, allora dopo la spesa volevamo fare un salto al centro di giardinaggio che ha un bel vivaio con le erbe aromatiche. Altrimenti niente da fare. Domani è prevista una buona giornata e se le mie erbette sono cresciute potrò piantarle . E ovviamente devo ricordarmi di preparare il mio Impasto per pizza a “mani pulite”:

Impasto per pizza a mani pulite, diario di una dieta - Giorno 258, Mangia senza Pancia

così da poter fare la pizza stasera, perché la tradizione della pizza il sabato sera è finalmente ritornata ad esistere qui a casa mia… oh yeah Big Smile

Prima di scrivere ulteriori scemenze è meglio che chiudo qui e vado a preparare la colazione… buon sabato a tutti e a più tardi Feeling Good

12:35 – un veloce aggiornamento: la lezione di zumba è stata fortissima eravamo in tante, cosa strana di sabato mattina… troppo bello! Ora ho già preparato l’impasto per la pizza ma non so ancora se la farò con i peperoni o meno… però so che ora andiamo al centro di giardinaggio yessss Ha Ha. A dopo, buon proseguimento a tutti!

16:50 – Buon pomeriggio! Tutto bene? Io mi sono ritirata da poco. Siamo stati al centro di giardinaggio, quante belle piante e accessori! Ho preso varie cosette ma ora non ho il tempo di scrivere per bene o di fare foto, semmai domani con calma. In ogni caso la salvia non l’ho trovata, ovvero non mi piaceva la qualità ma ho trovato altre erbette però… e l’oleandro, la buganvillea e pure un’orchidea da interno ovviamente! Vi farò vedere domani…

Per pranzo oggi Finta fresella al pomodoro e fiocchi:

Finta Fresella al Pomodoro e Fiocchi, diario di una dieta - Giorno 258, Mangia senza Pancia

e poi via per la spesa. Al momento dovunque ci si gira è tutto arancione… infatti il 30 qui è festa e sarà l’ultima volta che si festeggia Koninginnedag ovvero la giornata della regina, dedicata al suo compleanno, perchè ormai l’Olanda avrà un re e chissà l’anno prossimo come si festeggerà. Qua vanno matti per le feste… ci sarà sicuramente casino al centro, musica etc etc. Comunque quel giorno zuppe arancioni (carote o altro), dolci arancioni… tutto orange insomma Big Smile

Ora scappo, volevo provare a lasciarvi la ricetta della pizza dello scorso sabato… ora vedo se riesco. Ma devo anche preparare quella per noi… stasera Pizza light: peperoni e olive:

Pizza peperoni e olive,, Mangia senza Pancia

 Buon proseguimento a tutti!

18:30 – Ed ecco a voi la pizza della scorsa settimana… la Pizza prosciutto cotto e carciofini light:

Pizza prosciutto cotto e carciofini, ricetta light, Mangia senza Pancia

sono riuscita a mettere la ricetta online ma ora scappo a cucinare l’altra o stasera non si cena Ha Ha

21:45 – La pizza è venuta squisita! Inoltre stavolta ho preparato l’impasto proprio presto ed è cresciuto un tantino di più, quindi è stato proprio facile stenderlo… da ricordare per la prossima volta…

Ora però relax… un affettuoso saluto a tutti voi e buona serata Sweet Kiss

Diario di una dieta – Giorno 258

diario di una dieta - Giorno 258, Mangia senza Pancia

by Giovanna Buono


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2 Risposte a “diario di una dieta – Giorno 258”

  1. ciao, questa mattina sono andata in una megabiobottega…dove c’e’ di tutto di piu’..prodotti strani, gallette, dolcificanti, farine, condimenti, fiocchi di cereali…ho competaro di tutto di piu’….e settimana prossima mi faro’ delle buonisime ricette, sempre stando nei punti ovviamente, pero’ provare cose nuove e’ di stimolo verso il peso giusto..io sono in peso forma, ma mangiare bene per me e’ ormai una buonissima abitudine….da noi piove forte, quindi niente giardinaggio…penso che i cimentero0 con la macchina da cucire, devo fare l’orlo ai jeans di mio genero..speriamo di non fare pasticci…..baci..a piu’ tardi..buon pomeriggio

    1. Giovanna! Io adoro quei negozi!!!!! Devo tornare a quello qui in città anche io tra poco mi saranno finite le gallette e i “bips” 😀
      E la macchina da cucire, come vorrei imparare… e pensare che ho una zia bravissima a cucire e non ho mai imparato da lei mannaggia! E forse meglio perchè qua in casa ci manca solo la macchina da cucire e poi mi sa che i boys mi rimandano in Italia 😀 😀 😀
      Un bacione e buona serata!

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