Diario di una dieta – Giorno 243
| Menù | Diario di una dieta – Giorno 243 |
|---|---|
| Colazione | 1 fetta Torta cioccolato e arancia con: 30 g ricotta + 1 cc miele |
| Merenda mattina | |
| Pranzo | minestrina carota e zucchina 1 cucchiaio di pastina 2 cc parmigiano Torta cioccolato e arancia con fragole a pezzi |
| Merenda pomeriggio | |
| Cena | Pasta ai frutti di mare surgelati insalata |
| Spuntino mezzanotte | |
| Attività fisica | 60 min GAG |
08:00 – Buongiorno e buon venerdì a tutti voi! Stamattina mi sveglio, mio figlio come al solito si è già alzato, lui è molto mattiniero… anche perchè spesso deve ripetere qualcosa per la scuola o anche finire qualche compito 
. Preparo il caffè e mentre inizio a sorseggiarlo apro il forno e cosa trovo? Questa trovo:
Considerando che ieri quando sono andata a dormire ne avevo lasciato poco meno di 3/4, il resto chi l’ha mangiato? Dovrò fare delle indagini per scovare il topolino, ma il sospettato numero 1 è ovviamente mio figlio al quale ho detto ieri sera, errore madornale, secondo me ‘sta torta sarà buonissima nel latte… 
E vabbè su, a me fa tanto piacere che sia stata di suo gradimento. Adora la cioccolata e almeno questa torta qui ha poche calorie e pochissimo zucchero, fatta in casa, quindi evitiamo anche le merendine… bene così! 
Stamattina altra giornata uggiosa, le previsioni danno pioggia ma da domani pare che migliorerà. Sarebbe bello per il weekend, così da poter passare un po’ di tempo in giardino!
Adesso faccio colazione con una fetta della mia Torta cioccolato e arancio, meno male che almeno me n’è rimasto abbastanza per la colazione, e prima di andare a fare GAG mangerò anche dello yogurt, così da integrare anche le proteine. Ora vado a preparare il pranzo a mio figlio che fra poco scappa a scuola.
Buona giornata a tutti voi!
11:50 – Ciao! Tornata dalla lezione in palestra, che faticata ragazzi! Dopo ho fatto una lampada e mi sono talmente rilassata lì sotto al calduccio che adesso ho un sonno… Ora mi metto a preparare una ricettina va’… così mi sveglio 
19:00 – Buonasera! Cerco di fare un rapido aggiornamento e poi vado in cucina ad aiutare l’olandese. Per il pranzo mi sono arrangiata, mi è venuto mal di testa e avevo anche freddo… ho fatto una minestrina veloce che mi ha tirato molto su
Dopo pranzo mi sono lanciata a scrivere la ricetta della Torta cioccolato e arancia senza uova o burro di ieri… eccola:
qui in due versioni: quale versione preferite voi? Sono buone entrambe… 
Ora l’olandese sta preparando la Pasta ai frutti di mare surgelati:
e una bella insalata… E dopo cena chissà! Auguro una buona serata a tutti voi 
Diario di una dieta – Giorno 243
by Giovanna Buono
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Buongiorno, si vede che tuo figli ha gradito molto questo dolce^^ baci
eh si, poi mi fa “ah ma io due fette ne ho preso”… alla faccia delle fette però 😀 😀
Un bacione!