Ecco l’elenco di Bevande e Pane di Mangia senza Pancia, dall’apertura del blog nell’agosto 2012 in poi. Con questa lista sarà più semplice effettuare la ricerca e quindi la lettura delle varie ricette. Ricordo che la dieta che ho seguito e che seguo tuttora per il mantenimento è la Weight Watchers Propoints e che le mie ricette sono corredate dei punti come intesi in tale dieta.
Buona lettura!
Bevande e Pane con punti WW Propoints
– Bevande –
Decotto per alleviare il mal di gola
Tisana depurativa limone, peperoncino e zenzero
Tisana digestiva menta e arancia
Frullato mirtilli, lamponi e semi di Chia
Frullato banana e cacao
Bevanda depurativa lamponi, limone e menta
Latte di curcuma facile: il golden milk
Bevanda depurativa anguria e melone
Bevanda depurativa fragole limone menta
Bevanda depurativa melagrana, zenzero e menta
Bevanda depurativa uva, pesca e menta
Bevanda depurativa basilico e limone
Bevanda depurativa mirtilli e ciliegie
Bevanda depurativa alla frutta invernale
Bevanda depurativa limone cetriolo menta
– Pane –
Pane facile con 1g lievito in friggitrice ad aria
Pane integrale nella friggitrice ad aria
Ruota di pane con pasta madre nel fornetto Versilia
Pane fatto in casa con la pasta madre
Bagel con pasta madre senza uova
Pane pugliese con biga “alla Nunzia”, fotoricetta
Bevande e Pane con punti WW Propoints
by Giovanna Buono