Sali di Epsom

Sali di Epsom In Inghilterra, nei pressi della cittadina di Epsom, nel Surry c’è una salina amara ricchissima di solfato di magnesio. Il sale di epsom è un antico sale marino molto pregiato per le tante proprietà salutari. Mentre il sale comune da tavola viene lavorato (raffinato), ossia impoverito delle sue proprietà minerali... Continua »
agosto 16, 2016

Il biologico nelle etichette

Il biologico nelle etichette I cibi biologici sono associati da etichette che danno informazioni utili per scegliere con consapevolezza i migliori alimenti. Per biologico si intende quei cibi di origine animale e vegetale allevati senza l’utilizzo dei farmaci e zero pesticidi. E’ biologico quell’alimento considerato “diverso”, più naturale in confronto a quei cibi convenzionali. Nei prodotti... Continua »
agosto 10, 2016

Posidonia Oceanica

Posidonia Oceanica E’ una pianta acquatica che cresce nell’Area Marina Protetta delle isole Egadi, senza agenti inquinanti. In epoche antiche si utilizzava per uso domestico e curativo. Oggi si usa anche nella cosmetica. La posidonia oceanica, deve il suo nome al Dio Poseidone (divinità marina dell’antica grecia), oltre a essere tra gli organismi... Continua »
agosto 2, 2016

Frullato di pesche, germe di grano e albicocche

Frullato di pesche, germe di grano e albicocche E’ importante, in estate, bere molta acqua per combattere gli effetti del caldo. Mangiare frutta fresca, ricca di acqua e di minerali, anche attraverso i frullati, riequilibra l’organismo dalla eliminazione dei liquidi, per mezzo della sudorazione. Considerato rimineralizzante, il frullato di pesche, germe di grano e albicocche ha proprietà ricostituenti... Continua »
luglio 26, 2016

Curando le emozioni ci aiuta a vivere meglio

Curando le emozioni ci aiuta a vivere meglio Ci vuole poco per vivere meglio, a volte basta svolgere un’attività piacevole per stare bene, allontanando i pensieri negativi. In base ad uno studio svolto dalla American Hearth Association, che segnala come un sottofondo musicale rilassante, (ascoltare musica classica) aiuta a diminuire la pressione arteriosa. Il nostro cervello è in contatto continuamente... Continua »
luglio 19, 2016

Buchu…..lo splendore sconosciuto

Buchu…..lo splendore sconosciuto E’ una delle migliori piante curative del Sud Africa, per tanto tempo venerata dai saggi del posto, oggi è un rimedio naturale collaudato e affidabile, indicato per curare una serie di disturbi tra cui l’infiammazione. Considerato un antibiotico naturale, il buchu ha proprietà antimicotiche e antibatteriche. E’ una pianta tipica della... Continua »
luglio 12, 2016

Emozioni e stress

Emozioni e stress Pensare bene per vivere meglio! Il nostro fisico è spesso alla ricerca di un giusto equilibrio perchè viene sempre messo a dura prova, dalla vita di tutti i giorni. Prendersi cura delle nostre emozioni è indispensabile per la salute del cuore. Spesso lo stress ci procura delle infiammazioni e il nostro... Continua »
luglio 5, 2016

Un aiuto naturale per corpo e anima

Un aiuto naturale per corpo e anima L’India ha uno dei più antichi sistemi di guarigione del mondo ” I’Ayurveda “. L’uso delle erbe per stare bene è saldo in questa cultura, tanto che oggi è inserita nel sistema sanitario nazionale indiano. Le medicine usate sono tutte di origini naturali, come i minerali, i metalli purificati e... Continua »
giugno 28, 2016

Portulaca

Portulaca Erbaccia si……ma con gusto! Sminuita per tanto tempo, la portulaca è una pianta che ha alti contenuti di omega 3. Di questa pianta si può mangiare tutto (dalle radici alle foglie). E’ preferita nelle diete vegetariane e vegane per avere il giusto apporto degli omega 3, fondamentali per il corretto funzionamento del sistema... Continua »
giugno 21, 2016

Si può diventare più intelligenti?

Si può diventare più intelligenti? E’ possibile, per mezzo della giusta alimentazione, mantenere in forma il cervello. E’ giusto ricordare che, fare un costante allenamento cerebrale, attraverso esercizi mentali, con la giusta regolarità e con i risultati importanti, quanto quelli fisici, possa aumentare la potenza del cervello. Bastano 30 minuti di attività cerebrale 3 volte... Continua »
giugno 14, 2016

Acqua di Cocco

Acqua di Cocco Chiara e simile al latte, di sapore dolce, l’acqua di cocco si ottiene dalle noci verdi nate da circa 7 mesi, “ipocalorica” (basso numero di calorie), contiene pochissimi grassi e stimola la perdita del peso corporeo. L’acqua di cocco ha un alto contenuto di potassio che rende adatta la bevanda... Continua »
giugno 7, 2016

Pelle Grassa…..rimedi naturali “bio”

Pelle Grassa…..rimedi naturali “bio” Stop ai brufoli e pori dilatati grazie a efficienti metodi casalinghi, 100% “bio”. Queste soluzioni contribuiscono a diminuire l’unto della pelle grassa e a liberare i pori. Pomodoro: è ottimo in caso di pelle grassa con acne, grazie alle sue proprietà rinfrescanti, astringenti e purificanti. L’alto contenuto di vitamina C... Continua »
maggio 31, 2016