Oli essenziali e i bagni aromatici

Gli oli essenziali sono un ottimo rimedio per la prevenzione da infezioni (vesciche) o batteri, per la loro azione antibatterica ed antimicotica (combatte l’azione dei funghi parassiti). In commercio, di norma, è facile comprare una boccetta vuota in vetro con lo spray, nel quale è possibile disporre una soluzione di oli essenziali con l’aggiunta di aceto di mele. Ecco la ricetta:
-50 ml di aceto di mele
-25 gocce di tea tree oil
-30 gocce di olio essenziale di lavanda
-25 gocce di olio essenziale di eucalipto
-15 gocce di olio essenziale di bergamotto
-20 gocce di olio essenziale di timo bianco
Un’opzione diversa per l’uso degli oli essenziali, sono i bagni aromatici. Per dare ristoro a contratture e dolori muscolari, si possono spargere 2 gocce di olio essenziale di arancio dolce, 3 gocce di olio essenziale di camomilla, 5 gocce di olio essenziale di lavanda e 4 gocce di olio essenziale di betulla in un cucchiaio da cucina, aggiungere del sale marino grosso che ne faciliterà lo scioglimento nell’acqua.