Woga

Woga Il benessere dello yoga con l’aiuto dell’acqua! Quando la sostanza vitale per eccellenza si mescola con un rituale antichissimo, stiamo parlando dello woga, una disciplina indiana che consiste nello yoga praticato in acqua. Sono molti gli effetti benefici dell’allenamento perchè l’acqua diminuisce la pressione articolare. Lo woga è utile  per evitare le... Continua »
aprile 19, 2017 / 0

Zagara e Frangipani

Zagara e Frangipani Sono gli estratti floreali che liberano la pelle da rughe e stanchezza. La Sicilia è una terra fertile e altruista, in primavera è il periodo delle fioriture. Proprio fra le corolle caratteristiche dell’isola, attraverso gli estratti di fiori è possibile svolgere un trattamento antiage sull’epidermide, in particolar modo nel mese... Continua »
aprile 10, 2017 / 0

Il biologico e il mondo

Il biologico e il mondo Il biologico è stato classificato uno strumento tangibile per migliorare la qualità della vita di tutto il Pianeta. Molte volte il ” coltivare biologico ” viene associato a un qualcosa di elitario, scelta possibile che riguarda solo le zone del mondo più sviluppate e ricche. In verità non è così…... Continua »
aprile 3, 2017 / 0

La perfezione

La perfezione Si vive in un mondo comandato dal mito dell’auto-miglioramento. Bisogna essere più magri, più muscolosi, più estroversi e esibire chiome ondeggianti, denti splendenti e corpi senza imperfezioni. Vivere inseguendo questi standard così elevati non solo è impossibile da sostenere ma non porterà mai alla felicità, perchè impedisce di essere se stessi... Continua »
marzo 27, 2017

Achiote

Achiote Pianta arbustiva che deve il suo nome all’antica lingua Nàhuati, il linguaggio degli Aztechi. Si parla di un sempreverde diffuso nei clima tropicali e coltivato in Messico, in Argentina, in Brasile, in grado di raggiungere anche i 10 metri di altezza, ha delle foglie ovali o cuoriformi, caratterizzate da nervature... Continua »
marzo 20, 2017

Festival Olistico

Festival Olistico Questo è un festival dedicato alla realizzazione e al mantenimento della salute, per mezzo dell’equilibrio fra corpo, mente e spirito, grazie a prodotti, discipline e tecniche olistiche. I visitatori possono partecipare attivamente, per tutta la durata della fiera, alle free class dell’area Mondo Yoga o provare i massaggi e i... Continua »
marzo 13, 2017

Cumino dei prati

Cumino dei prati E’ una spezia frequentemente sottovalutata, in generale il cumino dei prati (carvi) si coltiva solo per i semi, sebbene ha radici gustose e digeribili, usate come ortaggi. Il cumino dei prati cresce allo stato spontaneo in tutto il continente euro-asiatico è utilizzato da secoli, a scopi medicinali e culinari. Ricco... Continua »
marzo 13, 2017

Singo

Singo E’ lo scrub ossigenante composto da fiori e spezie. Il singo è uno dei rituali più allettanti della cultura Swahili. Si tratta di uno scrub cerimoniale pensato per la sposa prima delle nozze. Oggi è un ottimo rimedio da utilizzare alla fine dell’inverno per recuperare luminosità e freschezza, sulla pelle... Continua »
febbraio 28, 2017

Primula

Primula Definita la pianta amica, la primula ha la caratteristica di essere efficace sia fresca che essiccata, si utilizza per sconfiggere nel maggior dei casi, le bronchiti e gli stati di umore ( in particolare la malinconia). I suoi boccioli gialli, le foglie e le radici sono un concentrato di ormoni... Continua »
febbraio 28, 2017

Terapie manuali per il mal di schiena

Terapie manuali per il mal di schiena Per curare il mal di schiena esistono delle terapie manuali non invasive. Si definiscono tali perchè risultano efficaci, in caso di dolore lombare (mal di schiena) sia che sia acuto, cronico e sono praticate da un professionista qualificato. Esistono due tipologie di terapie manuali, la prima si chiama ” Manipolazione Vertebrale... Continua »
febbraio 20, 2017

Cuori di Tramezzini

Cuori di Tramezzini              Ingredienti per 2 persone: 7 fette di pane grandi per tramezzini 100 grammi di prosciutto crudo 100 grammi di crescenza 1 confezione di rucola già lavata 1 confezione di lattuga già lavata 3 pomodori secchi Salsa di Tabasco (quanto basta) 100 grammi di salame... Continua »
febbraio 13, 2017

Vitamina E

Vitamina E Il problema di noi donne è sempre stato quello di sconfiggere la “cellulite”. Nel corso della mia vita avrò speso centinaia di euro in prodotti cosmetici, ma non sono mai riuscita a togliere i famosi “cuscinetti”, sono troppo affezionati a me! Poi un giorno leggo su una rivista di bellezza... Continua »
febbraio 6, 2017