[Mi rimetto in forma] – La mia esperienza con l’App “In Forma 30 Giorni”

Salve gente!

Da quanto tempo è che non aggiorno la rubrica Mi rimetto in forma?! Tanto tantissimo… Me ne rendo conto, ma tra impegni, stress, caldo e chi più ne ha, più ne metta, è difficile essere costanti se non si ha la motivazione giusta. Oggi vi parlo della mia esperienza con l’app In Forma 30 Giorni, scoperta grazie a mia sorella.

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[Mi rimetto in forma] – La mia esperienza con Workout Trainer App

Buon inizio di settimana bella gente!

Finalmente riesco a scrivere qualcosa per questa rubrica. Nell’ultimo aggiornamento, vi avevo detto che il mio percorso era fermo da un po’, degli episodi che mi hanno amareggiata. Vi avevo anche detto di aver iniziato la dieta assieme a mia madre e di stare utilizzando un’app per allenarmi in casa. Oggi voglio parlarvi proprio di questo, della mia esperienza con l’app Workout Trainer.

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[Mi rimetto in forma] – Aggiornamenti & pensieri vari

Salve gente!

E’ tantissimo che non scrivo per questa rubrica. Quando l’ho iniziata credevo mi avrebbe dato una marcia in più per la perdita del peso e che sarei stata decisamente più costante, ma non è andata così. Riprendere a scriverla è dura, sia perché è tanto che non vi aggiorno, sia perché non ci sono stati dei passi in avanti, ma se mai dei passi indietro.

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[Mi rimetto in forma] – La mia esperienza con “30 day shred”

Buon inizio di settimana gente!

E’ praticamente dal mese di luglio che non scrivo per questa rubrichetta. Lo so, è passato un bel po’ di tempo. Non avendo fatto cose particolarmente rilevanti ho preferito evitare post del tipo “sto continuando a fare così e cosà, la situazione è sempre uguale a prima, ci vediamo al prossimo appuntamento“. Decisamente non è da me. Nell’ultimo post vi avevo parlato un po’ dei miei piccol(issim)i traguardi raggiunti. Dopo quelli mi son fermata. Niente attività fisica (a parte bicicletta e camminata di tanto in tanto), niente dieta (ma quella per me è una cosa improponibile a prescindere, ormai chi mi segue l’avrà capito). Sono rimasta un po’ come in un limbo.

Un giorno, però ho letto il post di Svampi del blog BeautyBats riguardante il programma 30 day shred. Mi è venuta la geniale idea di provarci anch’io (come avevo anche detto nei commenti al post del resto). Per cui eccovi qua la mia esperienza con 30 day shred.

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[Mi rimetto in forma] – Playist preferita per zumba ♥

Ciao bella gente!

Come vi ho già accennato sulla pagina Fb e su Google+, nell’ultimo periodo gli impegni mi lasciano davvero pochissimo tempo da dedicare al blog, quindi la frequenza degli articoli è diminuita per forza di cose. Spero di riuscire ad organizzarmi meglio al più presto, perché mi dispiace davvero non poter dedicargli il tempo che vorrei. Momento sentimentale a parte, oggi ritorno con la rubrica “Mi rimetto in forma”. 

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[Mi rimetto in forma] – 2° Mese & Incontri ravvicinati

Aloha bella gente i miei saluti stanno diventando sempre peggio

Aprile è quasi terminato, quindi è arrivato il momento di fare i conti con l’appuntamento più temuto dalla sottoscritta sul blog, ovvero com’è andata la mia lotta al sovrappeso (‘na schifezza già siete avvisate). Per chi non avesse la più pallida idea di quello che sto dicendo o per chi si fosse persa i post precedenti eccoveli qui:

  1.  Post introduttivo
  2. MI rimetto in forma – 1°Mese

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[Mi rimetto in forma] – 1° Mese

Salve gente!

E’ passato quasi un mese da quando ho pubblicato il post introduttivo di questa rubrica, per cui è finalmente arrivato il momento di aggiornarvi un po’. A dire la verità ora come ora mi pesa anche un po’ parlare della mia forma visto la mattinata di shopping nevrotico di ieri. Chi come me è in carne o ritenuta “fuori forma” sa benissimo di che parlo… dalla commessa che ti guarda come a dire “Tu vorresti entrare in quel vestito?“, alla frustrazione delle taglie che non si sa come vengono assegnate ai capi, per non parlare degli abiti che fanno difetto perché “Ormai se non sei una top model con il fisico da rettangolo, è quasi impossibile trovare qualcosa che calzi a pennello” specialmente se si è in sovrappeso. Vaneggiamenti a parte, dettati principalmente dal nervoso, ora vi aggiorno, con calma, ma vi aggiorno 🙂

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[Mi rimetto in forma] – Introduzione

Ciao bella gente!

Oggi voglio inaugurare una nuova rubrica piuttosto personale e che spero desti il vostro interesse, ma soprattutto che possa essere anche fonte di ispirazione per alcune di voi. Come avrete già intuito dal titolo, la rubrica sarà incentrata su ciò che faccio io per rimettermi in forma, per cui tratterò di argomenti che andranno dagli allenamenti che eseguo, all’alimentazione. Alcune di voi, mi rendo conto che potrebbero storcere il naso, ma il blog (qualsiasi blog) in fin dei conti è un modo per condividere le proprie esperienze, inoltre, trattando di argomenti come la cosmesi, il benessere e quant’altro, non trovo che sia un argomento totalmente estraneo a quelli che tratto di solito. Siete d’accordo?

Ci tengo a precisare che non sono un’esperta: non sono un medico, una nutrizionista/dietologa o un’istruttrice. Quello che scriverò, sarà solo frutto della mia esperienza personale.

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