[Mi rimetto in forma] – La mia esperienza con Workout Trainer App

Buon inizio di settimana bella gente!

Finalmente riesco a scrivere qualcosa per questa rubrica. Nell’ultimo aggiornamento, vi avevo detto che il mio percorso era fermo da un po’, degli episodi che mi hanno amareggiata. Vi avevo anche detto di aver iniziato la dieta assieme a mia madre e di stare utilizzando un’app per allenarmi in casa. Oggi voglio parlarvi proprio di questo, della mia esperienza con l’app Workout Trainer.

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[Mi rimetto in forma] – Aggiornamenti & pensieri vari

Salve gente!

E’ tantissimo che non scrivo per questa rubrica. Quando l’ho iniziata credevo mi avrebbe dato una marcia in più per la perdita del peso e che sarei stata decisamente più costante, ma non è andata così. Riprendere a scriverla è dura, sia perché è tanto che non vi aggiorno, sia perché non ci sono stati dei passi in avanti, ma se mai dei passi indietro.

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[Mi rimetto in forma] – La mia esperienza con “30 day shred”

Buon inizio di settimana gente!

E’ praticamente dal mese di luglio che non scrivo per questa rubrichetta. Lo so, è passato un bel po’ di tempo. Non avendo fatto cose particolarmente rilevanti ho preferito evitare post del tipo “sto continuando a fare così e cosà, la situazione è sempre uguale a prima, ci vediamo al prossimo appuntamento“. Decisamente non è da me. Nell’ultimo post vi avevo parlato un po’ dei miei piccol(issim)i traguardi raggiunti. Dopo quelli mi son fermata. Niente attività fisica (a parte bicicletta e camminata di tanto in tanto), niente dieta (ma quella per me è una cosa improponibile a prescindere, ormai chi mi segue l’avrà capito). Sono rimasta un po’ come in un limbo.

Un giorno, però ho letto il post di Svampi del blog BeautyBats riguardante il programma 30 day shred. Mi è venuta la geniale idea di provarci anch’io (come avevo anche detto nei commenti al post del resto). Per cui eccovi qua la mia esperienza con 30 day shred.

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