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Scrub: utilizzi e benefici

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Ciao bellezze! Bentornate nel mio blog :). Oggi voglio parlare dell’importanza dello scrub; è un vero toccasana per la pelle: elimina le cellule morte, dilata i pori e stimola la circolazione. Un ottimo modo per ritrovare una pelle fresca e sana.

Uno scrub è un insieme di granuli o ingredienti naturali a grana grossa e un emolliente come l’olio. Massaggiare o sfregare la miscela ottenuta sul corpo permette di esfoliare e rimuovere le impurità, così da liberare un nuovo strato di cellule morbide ed elastiche. L’olio contenuto negli scrub condiziona e idrata la cute, mentre gli ingredienti abrasivi tonificano il corpo e stimolano la circolazione del sangue e del sistema linfatico.

Benefici:

  • Idratazione: i prodotti per il corpo e il viso commerciali possono contenere ingredienti troppo aggressivi, che rimuovono il sebo naturale della pelle, lasciandola secca e irritata. Gli scrub a base di olio, invece, idratano e nutrono la cute secca, screpolata o inaridita.
  • Cellulite e circolazione sanguigna: gli scrub per il corpo servono anche a combattere la cellulite, quelle increspature della pelle con la classica buccia d’arancia provocate da depositi di grasso e cattiva circolazione appena sotto la superficie cutanea. Sfregare con vigore gli scrub sulle aree colpite richiama il sangue verso gli strati più superficiali della pelle, rendendola così soda e levigata.
  • Aromaterapia: aggiunti agli scrub per il corpo, gli oli essenziali garantiscono un maggiore effetto terapeutico, per esempio il rilassamento o la stimolazione della cute.

Quando utilizzare uno scrub

  • per mantenere la pelle sana e luminosa, applicate uno scrub  con regolarità, una volta alla settimana, non più spesso perchè un peeling eccessivo rischia di danneggiare le cellule più giovani.
  • prima di fare la ceretta, eliminate le cellule morte per facilitare l’epilazione.
  • dopo l’esposizione al sole: nei mesi estivi più caldi, la pelle tende ad inaridirsi e a sfaldarsi con facilità. Gli scrub la renderanno luminosa e vellutata. Attenzione però a non usarli sulla pelle scottata.
  • prima di un trattamento come maschere, fanghi o bendaggi, per dilatare i pori e preparare la pelle al trattamento.
  • nella pulizia del viso, per rendere il tono della pelle luminoso ed uniforme.

Detto questo vi metto anche una ricetta facile e veloce per il corpo. Ingredienti presenti nella dispensa di tutte le nostre cucine con proprietrà fantastiche per la cura e benessere del corpo: il caffè, ottimo antiossidante, aiuta a rassodare e a tonificare la pelle, riducendo rossori e cellulite; il sale, ricco di minerali, aiuta a purificare e alleviare dolori muscolari;l’ olio d’oliva, idrata e nutre la pelle.

Ingredienti:

  • 3 cucchiai di caffè macinato ( la posa va bene lo stesso).
  • 2 cucchiai di sale fino.
  • 4 cucchiai di olio d’oliva ( o di mandorle dolci).
  • 2 goccie di olio essenziale di rosmarino (facoltativo).

Mescolate tutti gli ingredienti in una ciotola. Massaggiate sulla pelle umida, infine risciaquate con acqua tiepida. Se avanza questo scrub si mantiene in frigorifero per diverse settimane. N.B: l’olio deve essere in quantità maggiore rispetto agli ingredienti esfolianti, saprete di aver aggiunto olio a sufficienza quando sulla superficie dell’esfoliante si sarà formata una pellicola di olio.

Non vi resta altro che provare, buone coccole a tutte. :*