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“osteoporosi”

L’alimentazione corretta per combattere l’osteoporosi

Ho 47 anni, tra pochi mesi, sono in menopausa da 1 anno,sono alta 165 cm per 54 kg, e non riesco a perdere peso. Sto assumendo l’estromineral, farmaco a base di erbe ed isoflavoni di soia-non ogm-per le vampate e per prevenire l’osteoporosi. Ho sempre mangiato poco, ma ora sto togliendo preticamente tutto, non si […]