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settembre 2010

Il tè verde aiuta a dimagrire?

Buonasera dott.ssa vi scrivo perchè sto a dieta e vorrei sapere se è vero che il thè verde usato in una dieta aiuta a dimagrire un pochino o almeno è utile per berlo a metà pomeriggio? Fa qualcosa? Poi oggi ho acuqistato compresse dell Equilibra al CHITOSANO! Secondo lei funzionano usate in una giusta alimentazione? […]

Cosa mangiare a colazione, pranzo e spuntini

Salve dottoressa, sono una ragazza di 15 anni e un pò come tutte le adolescenti sono “ossessionata” dal peso e dal fatto che voglio dimagrire. Sono alta 1,51 m e peso 56 kg, vorrei arrivare a raggiungere i 50 kg. Ho provato più volte a fare diete lette nei giornalini o cose varie ma senza […]

Alta e magra ma piena di cellulite

Salve, ho 27 anni ed una figura ectoforme, quindi sono lunga e magra. Alta 1,70 per 55Kg di peso, eppure sono piena di cellulite: glutei, cosce e polpacci. So che può dipendere anche dalla dieta perciò mi chiedo quale sarebbe la giusta dieta da seguire? come posso fare per eliminare quella che ormai c’è? Salve […]

L’alimentazione corretta per combattere l’osteoporosi

Ho 47 anni, tra pochi mesi, sono in menopausa da 1 anno,sono alta 165 cm per 54 kg, e non riesco a perdere peso. Sto assumendo l’estromineral, farmaco a base di erbe ed isoflavoni di soia-non ogm-per le vampate e per prevenire l’osteoporosi. Ho sempre mangiato poco, ma ora sto togliendo preticamente tutto, non si […]

Come aumentare il metabolismo energetico

Salve, sono una ragazza di 17 anni e peso circa 57 kg e sono alta 1.60… vorrei perdere 4-5 kg in modo “normale” visto che ho perso 13 kg in quest’ultimo anno non mangiando o mangiando per poi provocarmi il vomito…. da circa 1 mese ho smesso di vomitare perchè ho risolto alcuni problemi personali! […]

Troppo grassa o troppo magra: vivo dietro al mio peso

Buonasera, mi chiamo Tiziana ho 37 anni e da 37 anni che combatto con il problema del peso fino a diventarne una mia ossesione e fino a non capire più se sono grassa o troppo magra. Sono alta 1.67 e peso dai 63 ai 66kg. Oscillando in questo range, mi ritrovo a vivere dietro al […]

Assunzione di Eutirox, assorbimento di ferro e alimentazione

Salve dott.ssa volevo farle delle domande. Assumo Eutirox 100mg per l’ipotiroidismo la mattina a digiuno ma aspetto solo 10 minuti prima di fare colazione, lo so che sbaglio ma non ce la faccio a far passare troppo tempo, è vero che non posso mangiare a colazione nè fette biscottate integrali nè cereali? Inoltre ho il […]

Una dieta equilibrata per la mia età

Salve dottoressa, sono una ragazza mi chiamo Marianna ho quasi 16 anni, navigando su internet ho trovato il blog di pianeta donna e ho letto qualche articolo,vorrei anche io chiederle qualche consiglio riguardo alla mia dieta, so che per avere una dieta accurata e specifica avrei bisogno di una visita ma mi limiterò a chiederle […]

Dieta e crisi di astinenza dal cibo

Ciao dott. Mi chiamo Paola , ed ho 16 anni , quest’anno ho preso 5 kg  ed ora ne ho 60. Vorrei dimagrire , ma ogni volta che inizio la dieta la interrompo con qualche dolce… oppure mangio per passare il tempo; dico a me stessa che avere 60 kg non è tanto , ma ogni volta […]

Dopo la pillola non riesco a tornare al mio peso forma

Ciao, mi chiamo Patricia, ho 20 anni. Sono alta 1,60 e il mio peso era di circa 56 kg. Per un anno circa ho assunto la pillola, senza nemmeno rendermi conto mi è cresciuto il seno di due taglie piu grandi, e il mio compagno mi ha fatto notare che ero ingrassata. Vado a pesarmi […]