Oli essenziali

Gli oli essenziali per la casa

Come usare gli oli essenziali per la casa

Questa guida è solo una piccola introduzione per iniziare a sfruttare le proprietà degli oli essenziali in modi alternativi alla cura di capelli, viso e corpo. Qualche consiglio su come usarli al meglio per il bucato, per diffondere aromi terapeutici negli ambienti e per la pulizia della casa in sostituzione a detersivi tossici e nocivi.  (altro…)

Deodorante spray delicato fatto in casa

Le ascelle sono una zona molto delicata del nostro corpo, la pelle è sottile e lo stress provocato da cerette e sudorazione può causare irritazioni.

Per questo mi piace affidarmi a prodotti validi che regolino la traspirazione senza ostruire la pelle e che non siano quindi troppo aggressivi. Solitamente opto per un prodotto eco-bio già pronto in commercio oppure lo preparo da me, come quello che vi propongo qui sotto! (altro…)

Piccola guida agli oli da massaggio (corpo e viso)

PICCOLA GUIDA AGLI OLI DA MASSAGGIO (CORPO E VISO)

massage massaggio corpo ayurveda

I massaggi, così come le tecniche di auto-massaggio, incidono positivamente sullo stato psicofisico dell’organismo, A trarne giovamento è il corpo nella sua interezza ma anche la mente poiché tale pratica sottende un distacco dalle attività quotidiane per dedicare attenzione e cura a se stessi. Per godere al meglio dei benefici che ne derivano bisogna però scegliere gli ingredienti che più si adattano alle esigenze specifiche di ogni tipo di pelle o capello (sì, anche il cuoio capelluto può essere massaggiato). (altro…)

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